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Heutzutage sind Herz Kreislauf Erkrankungen wesentlich häufiger als noch vor 50 Jahren. Das hat viele verschiedene Gründe.

Zum einen wurden die Menschen früher nicht so alt wie heute. Andererseits trägt auch der ungesunde Lebensstil zu Herz Kreislauf Krankheiten bei. Vor allem das starke Übergewicht führt zu Bluthochdruck. Bluthochdruck ist aus vielen verschiedenen Gründen gefährlich und kann sogar lebensbedrohlich sein. Denn bei hohem Blutdruck muss das Herz wesentlich stärker arbeiten und schneller schlagen. Das bedeutet, dass der Herzmuskel mehr Blut braucht. Wenn das Herz allerdings schnell schlägt, wird nicht die Auswurfphase des Herzens verringert und somit schneller, sondern lediglich die Füllungsphase des Herzens. Diese zwei verschiedenen Phasen nennt man auch Systole und Diastole. In der Diastole werden nicht nur die Vorhöfe und Kammern des Herzens gefüllt, sondern vor allem auch die Herzkranzgefäße, die den Herzmuskel durchbluten, mit Blut gefüllt. In der Auswurfphase des Herzens öffnet sich die Aortenklappe, welche den Weg für das Blut zu den Herzkranzgefäßen verschließt. So wird bei Bluthochdruck also der Herzmuskel weniger durchblutet. Bei Verkalkungen der Blutgefäße, welche im Alter nicht zu vermeiden sind, kommt es zur Angina Pectoris. Das bedeutet, dass das Gewebe nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird. Bei Aufreißen des Plaques verschließt sich das Gefäß komplett und es kommt zu einem Herzinfarkt mit anschließendem Absterben des unterversorgten Gewebes.

Bluthochdruck als Herz Kreislauf Erkrankung kann aber auch zu einem Schlaganfall führen. Mit steigendem Alter werden die Gefäße immer unelastischer. Wenn in den engen Gefäßen im Gehirn das Blut mit sehr hohem Druck durch gepumpt wird, kann es dazu kommen, dass ein Blutgefäß reißt. Dies führt zu Einblutungen im Gehirn und gleichzeitig wird das Gewebe hinter dem Riss des Blutgefäßes nicht mehr mit Sauerstoff versorgt. Daraus resultieren auch die typischen neurologischen Schäden beim Apoplex, wie einseitige Gesichtslähmung, Sprachstörungen oder Lähmung in einem Arm.

Genau wegen dieser Gefahren sollte man bereits im jungen Alter dafür sorgen, die beeinflussbaren Faktoren, die zum Bluthochdruck führen können, gering zu halten. Zu den unbeeinflussbaren Faktoren zählen unter anderen das Alter, familiäre Belastung und Vorerkrankungen. Beeinflussbare Faktoren sind zum Beispiel ein ungesunder Lebensstil, weshalb man Sport machen und sich gesund ernähren sollte.